Мята: лечебные свойства и противопоказания

Даже если вы не видели в природе в саду растущей мяты перечной, полевой или болотной, длиннолистной или мелко цветковой, душистой и другие виды (всего их 42). Наверняка, вам с детства знаком характерный только для нее неповторимый аромат, освежающий леденящий вкус листьев, цветочков. Многие наслышаны о пользе перечной мяты, лечебные свойства которой просто уникальны и всем доступны. О применение и как целебный спектр этого травянистого растения используют, подробно рассказываем с фото.

<Мята перечная выращивается давно и в дикой природе не встречается. Растет из корневищ. Стебель четырехугольный, листья яйцевидные или ланцетные, острые и неравномерно зазубренные, заостренные на концах. Цветет мята розовым или пурпурным в конце июня . Размножается только вегетативным путем через корневища и легко укореняющиеся столоны. Каждые 4 года его следует пересаживать. Любит солнечные места, плодородную и влажную почву, богатую перегноем и кальцием.

Мята такая ароматная за счет ментола содержажегося в высоких дозах в листьях и цветках. Это растение из семейства яснотковые, культивирующееся в основном в качестве пряности, с давних исторических времен применяется как в кулинарии, так и в медицине.
Оно используется для приготовления салатов, мясных и овощных блюд, прохладительных и алкогольных напитков, чая, соусов, маринадов, пирогов.

Садоводы, выращивающие его для себя, иногда сомневаются, не перечная ли это. Итак, есть две формы мяты перечной: у одной стебли и листья темно-пурпурного оттенка, у другой - зеленые стебель и листья. Мята перечная имеет характерный охлаждающий вкус, который отличается от дикой мяты, которая имеет жгучий вкус.
Срежьте траву мяты на 4 см над землей, как только появятся бутоны. Выбрасываем зараженные ржавчиной растения. Листья снимаем и сушим в тени под навесом, при хорошей вентиляции. После того, как растения отрастут, повторите сбор. Мяту перечную нельзя хранить в пластиковых контейнерах, так как пластик впитывает летучее масло.

Экстракт мяты широко применяется в медицине, косметологии, парфюмерной промышленности: она входит в состав лекарств, кремов, зубной пасты, духов, освежителей воздуха. Примечательно то, что даже при термообработке и длительном хранении все виды этого растения сохраняют насыщенный аромат.
Собирать листья мяты начинают в конце весны, заканчивают - в сентябре. Однако самыми полезными считаются листья, собранные до начала периода цветения.
Своими ярко зелёными листьями она не только лечит, но и украшает огород на дачных участках. А в полях лежать среди неё — одно удовольствие: ароматами целебными надышишься и домой полезной охапок травы принесешь.

Лечебные свойства мяты

Противовоспалительные свойства этой лечебной травы обусловлены наличием дубильных веществ, которые способны подавлять активность болезнетворных микробов.
Настойку растения можно использовать при заболевании органов дыхания и носоглотки (при рините, трахеите, бронхите, ангине, фарингите, коклюше).
Экстракт отлично дезинфицирует полость рта, борется с воспалением десен. Благотворно мята влияет на пищеварительный тракт: стимулирует пищеварение, стимулируя выработку слюны и желудочного сока, устраняет спазмы и метеоризм кишечника, является прекрасным средством профилактики гастрита, помогает бороться с тошнотой, борется с диареей. Но, если вас беспокоит изжога, мятным чаем и настойкой не злоупотребляйте!

Чудо трава мяты поможет и тем, кто страдает гипертензией. После ее приема расширяются сосуды, а давление снижается. Гипотоники должны принимать препараты на основе мяты с осторожностью.
Настой мяты показан при головной боли, раздражительности, помогает прекрасным дамам легче перенести неприятные симптомы климактерического периода. Она снимает напряжение, усталость, улучшает сон как мужчин, так и женщин, детей.
Это превосходное желчегонное средство.

Тем, кто страдает дерматитом, угрями, необходимо 3-4 раза в сутки протирать лицо и кожу тела мятной настойкой: она дезинфицирует, сужает поры, устраняет жирный блеск.
Целебная настойка этого растения применяется как внутрь, так и наружно, возрастных ограничений не существует. Противопоказана мята только тем людям, у которых диагностирована аллергия на ментол.

Масло перечной мяты
состоит из масла перечной мяты, которое действует так же, как и настой из листьев, но гораздо более эффективно, поэтому обладает быстро заметными антисептическими, спазмолитическими и успокаивающими свойствами.
Ментол оказывает противозудное действие на неповрежденную кожу, успокаивает местную боль и воспаление, убивает микроорганизмы. Несравненно сильнее действует на слизистые оболочки при использовании в виде аэрозоля.

Мята увеличивает секреторную активность желудка, стимулируя его выработку пищеварительного сока, и печени, в которой она увеличивает выработку желчи. Ценным свойством является то, что снижает напряжение гладкой мускулатуры кишечника и желчных протоков, восстанавливая нормальную вермицидную активность кишечника, нормальное прохождение через них пищи и достаточный поток желчи из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку. Таким образом, мята уменьшает или удаляет газ и облегчает прохождение газа.
Листья мяты убивают вредные микроорганизмы пищеварительного тракта и желчи. Также они оказывают успокаивающее действие на нервную систему . Настой из них немного снижает артериальное давление.

Полезные свойства мяты перечной

Благодаря огромному количеству ментола, содержащемуся в эфирных маслах растения, растение обладает бактерицидным свойством. Благотворное действие на организм оказывают эфиры, дубильные вещества, пинен, флавоноиды, пиперитон, ментофуран, ясмон. Мятный настой широко известен как эффективное успокаивающее, болеутоляющее, потогонное средство, способствующее снижению температуры, снятию напряжения. В профилактических и лечебных целях используют, когда есть болезни желудочно-кишечного тракта, при проблемах со зрением. Мятным маслом целесообразно натирать грудь при кашле, смазывать область суставов при ревматических болях.

• Еще вам пригодятся наша информация и рецепты далее — применение эфирного масла мяты от головной боли.

Вредна или полезна мята для мужчин?

В народе говорят, что мята вредна мужчинам, снижает их половую функцию и либидо. Однако, научных подтверждений этому не нашлось. В результате проведенных исследований было доказано, что мята не влияет на способность к эрекции, не влияет на длительность полового акта.

Но прием чая и настойки из мяты, сказывается на подвижности сперматозоидов: они начинают двигаться более медленно.
Этот факт должны учитывать те пары, которые планируют беременность, поскольку из-за снижения скорости движения сперматозоидов немного уменьшается вероятность зачатия. Такая реакция сперматозоидов возможна только в том случае, если принимать очень большое количество настойки несколько раз в сутки на протяжении 3-4 месяцев. При употреблении мятного чая и настойки в умеренных количествах, негативных последствий не наблюдается.

Влияние лечебных свойств мяты для женщин (на женский организм)

В народной и официальной медицине мяту называют «женским растением», поскольку она регулирует гормональный баланс, нормализуя выработку эстрогенов. Она считается неплохим афродизиаком. Издревле представительницы прекрасного пола употребляли мяту с целью подавления роста волос на лице и теле по «мужскому типу». При этом было замечено, что регулярное употребление мятного чая улучшает цвет кожи, тонус, расслабляет нервную систему при неврозах и депрессии. В далеком Средневековье лекари назначали настой мяты слишком эмоциональным женщинам для профилактики приступов истерии. Дамы протирали кожу настойкой с целью ароматизации, очищения, устранения шелушения, использовали ее для укрепления корней волос.
Сегодня настойку мяты женщинам рекомендуют принимать при спазмах тонкой мускулатуры кишечника и мочеполовой системы, как легкое седативное средство, от укачивания и при головной боли. Эффективна она и для снятия кожного зуда головы, профилактики перхоти, регуляции работы сальных желез (уменьшения выработки кожного сала).

Особенности применения мятного чая для женщин в лечебных целях

Как было сказано выше, применение мятного чая благотворно влияет на гормональный фон прекрасных дам. Отвар листов эффективно успокаивает нервную систему, является прекрасным средством от бессонницы. Но нужно учесть, что видимый результат будет достигнут в том случае, если его пить концентрированным и хорошо настоявшимся. Готовят чай так: одну столовую ложку листьев (предварительно измельченных и высушенных в темном месте) заливают 250 мл крутого кипятка. Накрывают чашку блюдцем, настаивают напиток минимум 12 минут. После этого процеживают и пьют в натуральном виде или с добавлением меда. С лечебной целью пейте такой чай минимум 3 раза в сутки на протяжении 3-4 месяцев. Если у вас наблюдается склонность к частым приступам изжоги, злоупотребление мятным чаем противопоказано.

Особенности приготовления и применения лечебной настойки на основе мяты

1 вариант:
Возьмите емкость с темным стеклом, наполните ее на 1⁄4 измельченными сухими листьями мяты. Добавьте 3⁄4 части чистого медицинского спирта. Закройте крышкой. Встряхнув, хорошо перемешайте содержимое сосуда. Дайте настояться в темноте в течение 24-48 часов. Периодически встряхивайте настойку. Затем процедите ее от листьев и добавьте несколько капель мятного масла. Теперь можно снадобье применять внутрь в количестве 10 капель в сутки, предварительно разбавив водой. Хранится такая настойка долго – не менее 2-3 лет. Поэтому готовить ее целесообразно с запасом.

2 вариант:
Хорошо измельчите 250 грамм листьев и цветов свежей мяты, поставьте в банку. Залейте их водкой в количестве 0,5 л. Дайте настояться в темном месте в течение 7 дней. Периодически содержимое перемешивают или встряхивают.
Немного настойки (0,5 чайной ложки) можно добавить в ингалятор при проведении противовоспалительных процедур в период простуды. Потрите настойкой виски или примите внутрь несколько капель, если будет болеть голова. Полезно протирать настойкой кожу лица для лечения и профилактики угревой сыпи. Если беременную женщину мучает тошнота – добавьте несколько капель снадобья в обыкновенный чай или другой напиток. О высокой лечебной ценности мяты перечной свидетельствует тот факт, что она входит во многие препараты

Противопоказания мяты перечной

Это безопасное средство практически не не имеет побочных эффектов. Держите его всегда под рукой и будьте здоровы!
Но не забывайте, что каждый организм индивидуален. Так в некоторых случаях настои с мятой могут вызвать депрессию особенно если принимать долгими курсами.
Если у вас пониженная кислотность желудка, то лучше мяту (растворы) не употреблять. Так же ограничьте её применение при варикозной болезни. В чай маленьким детям добавлять только с разрешения педиатра. Наш совет — посоветуйтесь с врачом. У некоторых людей наружное применение масла может вызвать зуд и крапивницу.

• Лаванда: посадка и уход в открытом грунте
• Свойства трав и растений
• Первые весенние цветы с фото и названиями