menu

Что за овощ такой дайкон и чем он полезен?

Предполагаю, что нынешняя глобализация свои корни ведет с давних времен и трудов японских селекционеров. Но конечно речь в этой статье пойдет не о глобализации, а ответим – что это дайкон и какие у него полезные свойства.
Так как он все больше находит себе поклонников по всей территории земного шара. Последние годы в России этот чудо овощ дайкон приобретает большую популярность.

А так как не за горами уже посевные работы на приусадебных (садовых) участках. То узнать побольше про это полезное для здорового питания растение, нам всем просто необходимо.

дайкон фото

Пока лишь я на белый корень дайкона смотрела в магазине с некоторым удивлением, но попробовав "иностранного братца нашей редьки" решила, посадить у себя в огороде и кушать его круглый год.

Ученые причисляют дайкон к разновидности редиса, полученный в древние времена  японцами селекционным путём из лобы — азиатской группы сортов редьки (Raphanus), произрастающей в Китае. Относится к корнеплодным растениям, и является разновидностью редьки посевной.

Дайкон - как один из избранных из множества видов редьки, переводится на русский язык как "большой корень", в переводе - японская или китайская редька. А в Индии именуется – мули, корейское название японской редьки — му.
Исследовав историю этого овоща, получается, что этот корнеплод  –  "японо-китайский" родственник нашей редьки. И в России этот своеобразный овощ называют: «сладкая редька», «белый редис».

Сорта иностранного, но полезного овоща

Японская редька он же дайкон насчитывает очень большое количество сортов, только в Японии их  более 100 видов.
Самый  простой и при этом популярный в Японии сорт'Aokubi имеет форму гигантской моркови, около 20-35 см в длину и 5-10 см в диаметре.
Сорт Sakurajima, выращиваемый в префектуре Кагосима, поражает своим  огромным  корнеплодом в форме крупной белой репы, и имеет насыщенный  розовый цвета внутренней мякоти.

 

В России известны и популярны  сорта этого иноземного овоща дайкона : "Миновасе'", '"Токинаси' 'Цезарь", "'Терминатор", "Император", "Дракон", "Большой бык", "Клык слона", "Дубинушка'" позднеспелый сорт "Японский белый длинный".

Корнеплоды растения сами по себе не относятся к мелким видам, а  в благоприятных условиях могут вырастать в длину более 60 см.
Вес этого овоща часто  превосходит 500 граммов, Известны такие сорта вес плода, у которых измеряется в килограммах (не редкость вес в 5 кг для одного корня дайкона).
И очень важный момент – дайкон, обладая удивительными свойствами, не вбирает  в себя вредные вещества из почвы.

Выращивание

Дайкон относится к разряду не прихотливых растений, корнеплоды хорошо переносят хранение.
Обладает высокой урожайностью и в Российских широтах, при этом определенные сорта можно сажать с мая по август и получать урожай в зависимости от посадки с июля по середину октября.
Так как вегетативный период роста этого овоща 50–70 дней.

Вкусовые и полезные свойства дайкона

дайкон свойства

Корнеплод дайкона в противовес редьке, не содержит горчичных масел, а в отличие от редиса, обладает весьма умеренным ароматом.
Этот иностранный овощ на вкус нежен, сочен и радует хрустящей структурой.
Свежие побеги корнеплода (kaiware) очень полезны - используют, как популярный гарнир для салатов и суши.
В восточноевропейских кухнях он известен как «белая редька», подаётся в салатах на растительном масле иногда со сметаной, или сливками.
Белый корнеплод находит применение во многих национальных кухнях, например, помимо упомянутых — во вьетнамской, тибетской и индийской. Уникальная редька с успехом завоевывает кулинарные просторы в Европе и России.

Приглашаем ознакомится у нас в разделе "Книга рецептов - готовим дома вкусно" с материалом, как приготовить полезное и вкусное растение: рецепты из дайкона

Информация о растении для здоровья - дайкон и полезные свойства 

  • Относится к разряду низкокалорийных продуктов. Так в 85 граммах корня растения содержатся всего 18 килокалорий, но при этом очень богат витамином С (просто праздник для тех, кто торопится похудеть к весне и лету).
  • Наукой установлено, что белая редька (она же: японская) дайкон  содержит активный фермент, способствующий перевариванию крахмалистых продуктов.
  • Также овощ богат на  большое количество фитонцидов, которые оказывают губительное действие на микробов, а также оказывают защитное действие на организм от разных инфекций.
  • А также присутствуют соли калия, выводящие излишнюю жидкость из организма, токсичные продукты обмена веществ и шлаки.
  • Этот корень содержит также специфические белковые соединения, соли кальция, магния, фосфора, железа, пектиновые вещества.

Народная медицина разных стран с давних времен использовала в своих рецептах полезные, питательные и целебные (полезные) свойства дайкона.

  • Очень важные для нормального функционирования обмена веществ - энзимы, амилаза и эстераза, содержащиеся в дайконе, аналогичны присутствующим в организме человека. Они помогают лучшему усвоению жиров, белков и углеводов.
  • Биологически активные вещества, находящиеся в богатом корне, обладают уникальными лечебными свойствами, они помогают при лечении простуды и как антиканцерогенное (препятствующее развитию рака) средство.
  • Этот чудный овощ помогает улучшить работу почек и печени, вывести избыток воды из организма.
  • Фруктоза основной вид сахара, содержащийся в дайконе и поэтому он - необходимая еда для людей, которым поставлен диагноз диабет.
  • Да и в целях профилактики тяжелых болезней обмена веществ эти полезные свойства дайкона очень важны для активной жизни и питания людей.
При подготовке статьи использовался материал из Википедии
При перепечатке, цитировании активная ссылка на главную или страницу материала нашего сайта обязательна - foto-flora.ru "Богатство флоры - мир красоты и здоровья"
Просмотров: 109824 | Комментарии: 2 | Теги: полезные овощи | Рейтинг: 4.8/19
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: