Для вкусного диетического стола, утоления жажды, красоты и здоровья сырая, свежая секла дарит нам все свои полезные свойства. Рекомендуем приготовить свекольный напиток — квас , который мы легко можем использовать без особых денежных затрат (дешево), для похудения и очищения организма в целом. Он очень продуктивный для худеющих и полезный для крови и утоления жажды, а процесс приготовления к себе в книжечки заносим и друзьям рассказываем.

Рецепт свекольного напитка

1. Мелко порезать сырую свеклу, можно на терке натереть, можно в блендере размолоть, можно просто на кусочки порезать ножом, но чем больше площадь соприкосновения с водой - тем больше полезных веществ попадет в напиток.
2. Значит - чем мельче режем свеклу, тем предпочтительней.
3. Залить свеклу кипяченой водой комнатной температуры и в закрытой посуде выдержать примерно половину суток (10-12 часов).
4. Затем напиток процедить, добавить немного лимонного сока (если нет под рукой лимона, то можно заменить на лимонную кислоту), сахар или какой-нибудь сладкий сироп.
5. Пить свекольный напиток в охлажденном виде.

Получается: полезный для здоровья и вкусный, красивого рубинового цвета полезный и вкусный напиток из свеклы, похожий на квас. И глазу приятно и для вашего здоровья польза и удовольствие!

© foto-flora.ru --
Бодрость телу, хорошее настроение и заряд на весь день, нам дает здоровая еда, напитки и конечно вода - водные процедуры. Отличные душевые кабины Radaway высокого европейского качества удовлетворят самым требовательным запросам. Получить консультацию и приобрести душевые уголки (кабины), вы можете в торговом доме - ilbirs.ru. Компания торгует без посредников.

Копирование материала возможно лишь с указанием источника - прямой, активной ссылки на главную станицу данного сайта - "Богатства флоры - мир здоровья, вкусных рецептов, красоты и фото".